症状が出始めて１週間が経つ頃 まだ病院にはいけておらず ましてや 適応障害やパニック障害だとも思ってなかったから いつも通り生活していた。 それはまたいきなり起きた 朝だった 左胸の痛み 息苦しさ 微熱 動機 が襲ってきた。 風邪かなぁ～と思い、病院…

初めて心療内科にかかってから ８ヶ月がたった その月も仕事が忙しく 毎日慌ただしく生活をしていた 寝る前に異変は起きた 左胸の奥のほうが痛んだ ズキズキというか・・・ なんというか・・・ 波がある痛みだった ３分くらい痛みが続く ベッドにもぐりこむ …

診療内科へはじめて行った 病院に着くと 受付をすませ 順番を待つ 待ってる時間もそわそわしてた 順番が来て診察 話したことも もらった薬もあんまり覚えてない 薬はたしか精神安定剤とかだった気がする・・・ １週間休んで仕事復帰 今の自分では１週間で復…

私は眠りにつき 夢を見ていた 詳しくは覚えてないが悪夢だった 目が覚めると おねしょをしていたのだ すぐには状況がつかめなかった パジャマのままお風呂場に行き シャワーをパジャマの上からかける 冷たくて 水でパジャマがどんどん重くなるのがわかる そ…

私は環境を変えるために 一人暮らしを始めた 新しい会社にも勤めた 新しい会社はとても忙しく 毎日が過ぎるのが早かった ２度目の症状はいきなり現れた 朝いつも通り車で出勤していると 急な腹痛とめまい バイパスを運転していたので 車を止めることが出来ず…

仕事を辞めてからは 毎日遊び歩いた 家にいるのが気まずくて 友達の家で寝泊りしたり お酒を毎日のように飲み カラオケ行ったり 買い物行ったり・・・ そんなことしてたらすぐに貯金はなくなった そんな時に うまい話が舞い込んでくる 簡単に稼げる仕事・・…

仕事を休むことになって２週間 毎日時間が過ぎていくのが早かった 何もしないで ただ真っ暗な部屋に閉じこもる 大好きだった音楽も お笑い番組も 携帯電話も 今は全部全部敵に思えた あんまりご飯を食べずに 布団の中で泣く 疲れたら寝る それが私の仕事のよ…

泣き出す何日か前の 会社の朝礼の時 いきなり腹痛に襲われて トイレから何時間もでれなかったりした 会社行くまでの道が長く感じたり 足が重く感じたこともある でもそんなことはきっとみんな思っているはず 仕事を休みはじめて一週間が経ち 状態が少しよく…

１日に何記事も書くと思います なんたって暇なので・・・笑 家に帰った私はすぐに部屋に引きこもり 上司に連絡をした 「しばらくお仕事おやすみさせてください。」 上司はすぐにOKしてくれた その日は泣きつかれたのかすぐに眠りにつく 次の日の朝 携帯の着…

おはようございます。 半年も引きこもってるから 昼夜逆転してしまって今が朝ってかんじ えーと。 私は現在適応障害とパニック障害です。 聞いたことある人もない人もこれを機に 少しでも知ってもらえるといいな。 それに同じ病気を持っている人と共感しあえ…

おはようございます。 昨日会社を辞めてきました。 半年前から仕事を休職し 甘え続けてやっと昨日退職。 そんな半年間の事を書いていく。 よろしくお願いします。