2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧
誰かと話すと少し落ち着く寂しいとか孤独とか辛いって感情が一瞬だけどなくなるもうすぐ3月だもう7ヶ月も家にいるそろそろかな焦らずゆっくり深呼吸
はぁ〜なんでお酒飲むと後悔するんだろうすごい楽しかったはずなのに一気にどん底に落ちる気分今日も飲みすぎて後悔もうすべて忘れたい忘れるほど飲めばいいのかもしれないけどそれが出来なくてまた後悔終わったことは仕方ない私はわがままなんだなぁ自分の…
今日は久しぶりに昔の職場の同期だった ２人とランチに行ってきた 久しぶりだからみんなそれぞれ 先に進んでいて 羨ましいと感じた でも、私も今スタートラインに立ててるはず １から再スタート出来るはず 沈んだり落ち込んだりするときもあるけど 自分の人…
いつも何かが心配で出かける時は家出る1時間前には準備が終わってる時間に余裕があるのはいいことだけど自分がしたい行動とは異なるほーら眠くなってきたランチ終わったら速攻でお昼寝するうううお腹が痛い最近睡眠薬飲んでないねれるんだけど寝つき悪いし嫌…
最近は人と会うことが多い気がする前よりかはでかけてるのかなでも、そこで必ずあるのがお酒相手が飲まなくてもお酒飲んでるお酒に頼ってるのかもダメだと思ってても飲みすぎちゃう今日もこれから少し出かけるの前にお酒飲んでるいちごあんまり好きじゃない…
朝から頭が痛い飲み過ぎたのか寝すぎたのかよくわからないとりあえずだるい頑張ってる人をみるとすごい辛くなる自分が情けなくて辛い頑張ってる人がいるのに私は何も頑張ってない社会のために何もできないし生きてても何も役にたたない少し前までは働こうと…
疲れちゃった元彼に殺すぞって、言われた怖かった死にたいって思ってたはずなのに死ぬのが怖くなった私は弱い人間なんだなぁもうほんとによくわからない記憶がなくなればいいお酒の飲み過ぎなのかテーブルにおでこガンガンした痛みなのかわからないけど頭が…
土曜日に水族館へ行ってきた久しぶりですごく嬉しかったイルカのショー見てる時に具合悪くなってトイレに駆け込む少し落ち着くまた戻ってショーを見始めると心臓らへんがドクドクしてることに気づく冷や汗がすごくて手が震えてた一緒に行った人に断って少し…
1人で旅行来て3日目にパニック発作が起きた真っ暗な部屋で観覧車見てたライトアップされてすごい綺麗だった車も人もすごく早く動いてたきっと仕事終わりで急いで家族の元へ帰る人とかこれからどこかへ出かける人とかいたんだろう苦しくなる呼吸が浅くなる私…
今日は病院行ってきた薬は相変わらず減らないこのまま何も変わらないの？疲れたから少し眠ろうはぁ
もう半年以上家にいる特に何をするわけでもなく朝起きてご飯食べて洗濯してネット見てお昼寝して読書してご飯食べてお風呂入って眠るそんな生活そのなかに仕事というものがないそれに交友関係もかなり減った自分の好きなことだけして生きてる幸せなはずなの…
ずっとずっと君が好き 誰かの彼女になりくさっても ずっとずっと君が好き 今頃誰かとくらしてても もう君の髪にはふれられないよ 夜中の電話もできないよ 今頃どうしているのかな やさしい人に出逢えたかな 君には君の日々があり 僕には僕の日々がある 君に…
もうすぐ旅行に行って来る 新幹線と飛行機に乗っていく 新しい人生をスタートさせたい そう考えたのがきっかけ 環境を変えてみたい でもね、 不安なの もしかして事故に合ったらどうしようとか 消えたいって考える時があるのに なんか矛盾してる 気がついた…
こんばんは本当は今週の火曜日に病院行く予定だったのに保険証がなくて予約キャンセルした薬がもうつきそうだったから不安になったすぐ病院に電話かけて来週の月曜日に行ってくるまだ保険証出来てないから全額負担。。。今月はピンチな気がしてならない(ﾉ_<｡…
久しぶりに昼間から買い物行った気がするいつもは平日の夜とかが多いできるだけ人が少ない時間帯ね今日は祝日だしどこ行ってても混んでたなんかぼーってすることが多くなった気がする買い物してるときも車運転してるときもどっと疲れたよおもう帰ってきてベ…
最近はたくさん泣いてる泣き疲れたよお自分が悪いんだけどねなんでこんなになったんだろう普通だったら違う運命だったのかな誰かに必要とされるのを望んでたはずなのにいざ必要とされると自分が嫌になるちゃんとした自分になるまで一人でいるのがいいんだ
今日はものすごく天気がいい憂鬱私の部屋には２つ窓がある１つはバルコニーに繋がる大きい窓暗い色のカーテンが下までかかっており日差しが全く入らないもう１つは小さめの窓白っぽいカーテンがついてるそこからは日が入ってくる今までは気にならなかったけ…
いなくなりたいもう疲れたから消えたいよおなんで毎日泣かなきゃ行けないの苦しいよおなんでよくならないの家から出たくない
はぁ気持ちの切り替えが全然できない何かに怯えてるさっき玄関の方からドアをガチャガチャする音がした怖すぎてさっきから落ち着かない幻聴とかじゃないよね？それすら不安になる。。。
最近よく見てる生放送配信サイトで叩かれたもう来んなよばばあ！！そーゆーやつが1番嫌いなんだよもう話しかけんな！！って言われた( ´•ω•` )叩かれた子を守ったコメントしたらそう言われたよ( ´•ω•` )所詮ネットですもんね。。。ちーん
おはようございます～ 昨日の夜は沢山泣いた 夢見たくなかったら睡眠薬飲んでねた ９時前には自然と起きれた 朝から天気がよくて なんか気持ちがよかった 天気がいいのは久しぶりだったから 少し嬉しかった 明日は月１の病院の日 だったんだけど、、、 先月…
頭痛いし鼻がツーンてするし目がしぱしぱする泣くと小さい子供みたいにだだっこみたいになる前までこんなじゃなかったんだけどな足バタバタしたり声を荒げたり自分の中の何かが壊れていく感じ泣くと体力使うね疲れた携帯で文字を打つ親指がめちゃくちゃ重く…
おはようございます ブログの内容がやっと現在に追いつきました 読んでくださった方ありがとうございます 今後の内容はまだ話していない過去のこととか その日起こったこと 体調のこと とか色々書いていくつもりです あんまり人のブログは見ないんですが、 …
面接をしてから一週間 その一週間の間ここには書けない プライベートな事があり 面接を辞退することになった 理由はまだフルタイムで働けない それにやる気がほぼ０に等しいほどなくなった なにもかも嫌になった 結果がくる１日前に会社に電話をする 面接を…
１月が終わる頃 何冊も求人誌を家に持ち帰り 仕事を探していた 正社員にはなる気はなく アルバイトからはじめようと思った なるべく人に関わらない仕事 パソコンと向き合える仕事 がよかった 何個か候補があったけど 某メーカーの事務に応募した 面接は電話…
１１月の後半で 診断書の３ヶ月間が終わる いよいよ会社を本当に辞めなきゃならない そんな時に会社の社長から 電話がきた 怖くて出れなかった ２時間後ぐらいにかけなおす 現在の状態を聞かれて 素直に答える ３ヶ月前とあまりかわっていない 社長の善意で…
現在も服用している 薬を紹介します パキシルCR錠・・・抗うつ剤 ロラゼパム錠・・・精神安定剤 ブロチゾラムOD錠・・・睡眠剤 １０月ごろまでパキシルは１錠だったが、 １１月中旬からは２錠に増えた 仕事を完全に辞めた後が不安で不安でたまらなかった だ…
毎日何をするわけでもなく ただ 時間だけが過ぎていく 仕事のことを考えなくていいと思うと 少し楽になる でも 過去の嫌な部分はすぐには消えない 一回考え出すと それが永遠と頭の中でループする おかしくなる ずっと一人で家の中にいるから 体調がいい時は…
上司に仕事を辞めると話した後に 知り合いから 「傷病手当金」 の事を教えてもらった まだ正式に会社を辞めてなかったので すぐに前行った心療内科へ行く そこで改めて 「パニック障害」と「適応障害」の診断を受ける 先生からも傷病手当の説明をされた その…
仕事を辞めるときって すごく嫌だ それを上司に話すのに何時間かかったかな・・・ ８月の終わりに上司に時間をとってもらい 会社付近のファミレスで待ち合わせた 早くつきすぎた私は 車の中で待つ 気が遠くなっていく その日晴れていたのか曇っていたのか よ…
