今日は病院行ってきた薬は相変わらず減らないこのまま何も変わらないの？疲れたから少し眠ろうはぁ
もう半年以上家にいる特に何をするわけでもなく朝起きてご飯食べて洗濯してネット見てお昼寝して読書してご飯食べてお風呂入って眠るそんな生活そのなかに仕事というものがないそれに交友関係もかなり減った自分の好きなことだけして生きてる幸せなはずなの…
ずっとずっと君が好き 誰かの彼女になりくさっても ずっとずっと君が好き 今頃誰かとくらしてても もう君の髪にはふれられないよ 夜中の電話もできないよ 今頃どうしているのかな やさしい人に出逢えたかな 君には君の日々があり 僕には僕の日々がある 君に…
もうすぐ旅行に行って来る 新幹線と飛行機に乗っていく 新しい人生をスタートさせたい そう考えたのがきっかけ 環境を変えてみたい でもね、 不安なの もしかして事故に合ったらどうしようとか 消えたいって考える時があるのに なんか矛盾してる 気がついた…
こんばんは本当は今週の火曜日に病院行く予定だったのに保険証がなくて予約キャンセルした薬がもうつきそうだったから不安になったすぐ病院に電話かけて来週の月曜日に行ってくるまだ保険証出来てないから全額負担。。。今月はピンチな気がしてならない(ﾉ_<｡…
久しぶりに昼間から買い物行った気がするいつもは平日の夜とかが多いできるだけ人が少ない時間帯ね今日は祝日だしどこ行ってても混んでたなんかぼーってすることが多くなった気がする買い物してるときも車運転してるときもどっと疲れたよおもう帰ってきてベ…
最近はたくさん泣いてる泣き疲れたよお自分が悪いんだけどねなんでこんなになったんだろう普通だったら違う運命だったのかな誰かに必要とされるのを望んでたはずなのにいざ必要とされると自分が嫌になるちゃんとした自分になるまで一人でいるのがいいんだ
今日はものすごく天気がいい憂鬱私の部屋には２つ窓がある１つはバルコニーに繋がる大きい窓暗い色のカーテンが下までかかっており日差しが全く入らないもう１つは小さめの窓白っぽいカーテンがついてるそこからは日が入ってくる今までは気にならなかったけ…
いなくなりたいもう疲れたから消えたいよおなんで毎日泣かなきゃ行けないの苦しいよおなんでよくならないの家から出たくない
はぁ気持ちの切り替えが全然できない何かに怯えてるさっき玄関の方からドアをガチャガチャする音がした怖すぎてさっきから落ち着かない幻聴とかじゃないよね？それすら不安になる。。。
最近よく見てる生放送配信サイトで叩かれたもう来んなよばばあ！！そーゆーやつが1番嫌いなんだよもう話しかけんな！！って言われた( ´•ω•` )叩かれた子を守ったコメントしたらそう言われたよ( ´•ω•` )所詮ネットですもんね。。。ちーん
おはようございます～ 昨日の夜は沢山泣いた 夢見たくなかったら睡眠薬飲んでねた ９時前には自然と起きれた 朝から天気がよくて なんか気持ちがよかった 天気がいいのは久しぶりだったから 少し嬉しかった 明日は月１の病院の日 だったんだけど、、、 先月…
頭痛いし鼻がツーンてするし目がしぱしぱする泣くと小さい子供みたいにだだっこみたいになる前までこんなじゃなかったんだけどな足バタバタしたり声を荒げたり自分の中の何かが壊れていく感じ泣くと体力使うね疲れた携帯で文字を打つ親指がめちゃくちゃ重く…
おはようございます ブログの内容がやっと現在に追いつきました 読んでくださった方ありがとうございます 今後の内容はまだ話していない過去のこととか その日起こったこと 体調のこと とか色々書いていくつもりです あんまり人のブログは見ないんですが、 …
面接をしてから一週間 その一週間の間ここには書けない プライベートな事があり 面接を辞退することになった 理由はまだフルタイムで働けない それにやる気がほぼ０に等しいほどなくなった なにもかも嫌になった 結果がくる１日前に会社に電話をする 面接を…
１月が終わる頃 何冊も求人誌を家に持ち帰り 仕事を探していた 正社員にはなる気はなく アルバイトからはじめようと思った なるべく人に関わらない仕事 パソコンと向き合える仕事 がよかった 何個か候補があったけど 某メーカーの事務に応募した 面接は電話…
１１月の後半で 診断書の３ヶ月間が終わる いよいよ会社を本当に辞めなきゃならない そんな時に会社の社長から 電話がきた 怖くて出れなかった ２時間後ぐらいにかけなおす 現在の状態を聞かれて 素直に答える ３ヶ月前とあまりかわっていない 社長の善意で…
現在も服用している 薬を紹介します パキシルCR錠・・・抗うつ剤 ロラゼパム錠・・・精神安定剤 ブロチゾラムOD錠・・・睡眠剤 １０月ごろまでパキシルは１錠だったが、 １１月中旬からは２錠に増えた 仕事を完全に辞めた後が不安で不安でたまらなかった だ…
毎日何をするわけでもなく ただ 時間だけが過ぎていく 仕事のことを考えなくていいと思うと 少し楽になる でも 過去の嫌な部分はすぐには消えない 一回考え出すと それが永遠と頭の中でループする おかしくなる ずっと一人で家の中にいるから 体調がいい時は…
上司に仕事を辞めると話した後に 知り合いから 「傷病手当金」 の事を教えてもらった まだ正式に会社を辞めてなかったので すぐに前行った心療内科へ行く そこで改めて 「パニック障害」と「適応障害」の診断を受ける 先生からも傷病手当の説明をされた その…
仕事を辞めるときって すごく嫌だ それを上司に話すのに何時間かかったかな・・・ ８月の終わりに上司に時間をとってもらい 会社付近のファミレスで待ち合わせた 早くつきすぎた私は 車の中で待つ 気が遠くなっていく その日晴れていたのか曇っていたのか よ…
引きこもっていた毎日は 昼に起きて ご飯を食べて ネットしたりテレビ見たり・・・ 毎日夜更かしして そんな日々が続いた 食料を買いにスーパーへ行こうと 準備を始める 酷いめまいに襲われる 冷や汗も出た ベッドに横になりしばらくしても なおらなかった …
「パニック障害」 と診断された私は どこか落ち着いていた 病院から 抗うつ剤「ジェイゾロフト錠」 精神安定剤「ソラナックス」 をもらった そのまま上司へ連絡し しばらく休んでいいと言われたので 会社を休むことにした 抗うつ剤は飲み続けると効果が出る…
症状が出始めて１週間が経つ頃 まだ病院にはいけておらず ましてや 適応障害やパニック障害だとも思ってなかったから いつも通り生活していた。 それはまたいきなり起きた 朝だった 左胸の痛み 息苦しさ 微熱 動機 が襲ってきた。 風邪かなぁ～と思い、病院…
初めて心療内科にかかってから ８ヶ月がたった その月も仕事が忙しく 毎日慌ただしく生活をしていた 寝る前に異変は起きた 左胸の奥のほうが痛んだ ズキズキというか・・・ なんというか・・・ 波がある痛みだった ３分くらい痛みが続く ベッドにもぐりこむ …
診療内科へはじめて行った 病院に着くと 受付をすませ 順番を待つ 待ってる時間もそわそわしてた 順番が来て診察 話したことも もらった薬もあんまり覚えてない 薬はたしか精神安定剤とかだった気がする・・・ １週間休んで仕事復帰 今の自分では１週間で復…
私は眠りにつき 夢を見ていた 詳しくは覚えてないが悪夢だった 目が覚めると おねしょをしていたのだ すぐには状況がつかめなかった パジャマのままお風呂場に行き シャワーをパジャマの上からかける 冷たくて 水でパジャマがどんどん重くなるのがわかる そ…
私は環境を変えるために 一人暮らしを始めた 新しい会社にも勤めた 新しい会社はとても忙しく 毎日が過ぎるのが早かった ２度目の症状はいきなり現れた 朝いつも通り車で出勤していると 急な腹痛とめまい バイパスを運転していたので 車を止めることが出来ず…
仕事を辞めてからは 毎日遊び歩いた 家にいるのが気まずくて 友達の家で寝泊りしたり お酒を毎日のように飲み カラオケ行ったり 買い物行ったり・・・ そんなことしてたらすぐに貯金はなくなった そんな時に うまい話が舞い込んでくる 簡単に稼げる仕事・・…
仕事を休むことになって２週間 毎日時間が過ぎていくのが早かった 何もしないで ただ真っ暗な部屋に閉じこもる 大好きだった音楽も お笑い番組も 携帯電話も 今は全部全部敵に思えた あんまりご飯を食べずに 布団の中で泣く 疲れたら寝る それが私の仕事のよ…
